Arterapia

Fiz um teste e deu certo.
Já havia visto em vídeos em peças bem maiores.

Usei tinta branca para madeira.
Rolo de lã.
Fita plástica, pode usar adesiva ou crepe.
Renda (esta um retalho que tenho, é de algodão)
Um banquinho já em uso daqui de casa.

Ajustei a renda bem esticada.
Prendi com a fita.
Passei duas demão de tinta.
Deixei secar.
Retirei a fita e a renda.
Pronto...consegui...não ficou esta beleza toda mas gostei.

Aroma  & Sabor

Olá.


Como havia prometido irei compartilhar com vocês um cardápio de almoços elaborado por mim para um mês.
Não é o meu...no meu eu repito uns pratos.

Por que cardápio?
Rusa, você tem restaurante, lanchonete, self service?

Que naaaadaaaa hahahaha

Elaboro cardápio para que eu possa administrar meu orçamento e organizar meus dias .
Também faço congelamento e isso facilita os dias em relação aos "feijões".
Faço minha lista de compras mensal baseada no meu cardápio.
O cardápio daqui faço com meus filhos...os mais interessados.
Deixei aos domingos cardápio fixo...bem sei que muitos vão à restaurantes, encontros de panelas ou coisa parecida.

Em muitos momentos não é possível acompanhar o cardápio.
Mas com certeza me ajuda muito pois me direciona no dia seguinte.
Às vezes eu troco de dia dependendo de quantos vão almoçar em casa ou faço outra coisa que nem está no cardápio.
O imprevisto acontece.

Mas é impossível enjoar...se porventura acontecer...mude.

O ideal é se sentar com a família e observar os gostos e os privilégios rsrs

Uma coisa é certa...acaba-se a preocupação com "o que vou fazer amanhã?"
Será que tenho os ingredientes?

Com a lista pronta para as compras você estará economizando tempo, dinheiro e não terá stresse....com certeza não terá.
Não ficará saindo toda semana atrás de o que comprar para a próxima semana.

Há tantos outros pratos na serem adicionados aí...strogonboff de carne vermelha, farofa, purê de macaxeira, frango assado no forno, molho branco, molho de ervilha, molho de milho, legumes com molho branco no forno, pastelão, peixe grelhado, peixe ao forno com ervas, chuchu rechaeado com carne moída...

Avalie...e faça seu cardápio...este abaixo é só uma possibilidade...pense na variedade!!!
Fique com mais tempo para você.

Tomara que goste..

bjs...Rusa

Cardápio para almoço

SEGUNDA	TERÇA	QUARTA	QUINTA	SEXTA	SÁBADO	DOMINGO
Massa Espaguete Carne moída	Coxa de frango (pp) Arroz refogado Feijão preto Legumes	Calabresa Massa parafuso	Linguiça de frango assada Arroz refogado Farofa de feijão	Frango xadrez Arroz escorrido	Lasanha de carne vermelha	Frango assado Arroz no leite Feijão verde Farofa d’água Batata frita
Strogonoff Arroz escorrido Batata palha	Frango picado com batata e cenoura Arroz refogado Feijão branco	Massa Espaguete Carne moída	Merluza frito Arroz refogado purê Batata em rodela Feijão preto	Coxa de frango (pp) Arroz refogado Feijão preto legumes	Linguiça refogada Massa Peni	Frango assado Arroz no leite Feijão verde Farofa d’água Batata frita
Frango xadrez Arroz escorrido	Calabresa Massa parafuso	Filezinho à milanesa Arroz refogado Legumes Feijão preto	Panqueca no forno Arroz refogado Legumes Feijão marrom	Coxa de frango assada Arroz refogado Purê Batata em rodela	Frango picado com batata e cenoura Arroz refogado Feijão branco	Frango assado Arroz no leite Feijão verde Farofa d’água Batata frita
Lasanha de carne vermelha	Peixe frito Arroz refogado Purê Batata em rodela Feijão marrom	Bife Arroz refogado com milho legumes	Linguiça de frango assada Arroz refogado Farofa de feijão	Filezinho à milanesa Arroz refogado Legumes Feijão preto	Panqueca no forno Arroz refogado Legumes Feijão marrom	Frango assado Arroz no leite Feijão verde Farofa d’água Batata frita

Revestimento de espelhos de tomadas.

Arterapia

Olá !!!

Estou num ciclo novo de vida.
Então estou reformando o ambiente do meu quarto.
Ainda há muito o que se fazer.

Hoje vou deixar aqui uma dica muito legal que vocês já devem ter visto em páginas para decoração.

Resolvi cobrir os espelhos das tomadas e interruptor do meu quanto com o mesmo tecido que vou colar (revestir) numa das paredes.

Material

Os espelhos
tecido da sua preferência( você pode usar bichinhos, fitinhas adesivas, brilhos, lantejoulas, contact, cartolina, plástico....)
fita dupla face
tesoura grande
tesoura com pontinha
régua
lápis grafite

Medi o espelho e deixei 3cm de sobra do tecido nos lados.
Preguei a fita dupla face no tecido do lado avesso, se possível compre a fita da larga.
Retirei a parte branca da fita.
Coloquei o espelho virado de encontro às fitas.

Dobrei  primeiro as pontas para dentro e depois as laterais (me desculpe...esqueci de tirar a foto da montagem).

Com a tesourinha de ponta recortei cuidadosamente o espaço central.

Furei os locais dos parafusos.

Ficaram assim...

As paredes não são novas nem estão com massa corrida mas se as suas forem bem lisinhas ficarão maravilhosas ainda mais rsrs

Redecore seu quarto mesmo não mudando sua situação....mudar é muito bom...novo ar...novas emoções.

bjs...Rusa

Conferência das letras!

Agenda

É um recurso (ferramenta )  datado que se destina a anotar, dia a dia, compromissos, lembretes, etc...

Amo agenda...agenda é bom demais.....

Organização e acompanhamento faz parte da nossa vida!!!
O que seria da gente se não observássemos o conteúdo do dia a dia?

"Ninguém é perfeito"...você já ouviu alguém dizer isso?

Eu não sou, nem você...nem se iluda rsrs

Então precisamos aprender com nossas ações ou falta delas.

No começo do ano listei desejos, estes de objetos e realizações.
Estamos em março e adquiri mais do que eu podia imaginar.
Hoje tenho um quarto de solteira...em andamento em relação aos retoques, uma escrivaninha, um computador (estou nele agora), uma impressora...e pode acreditar que listar...nos conduz à produção.

Aprendi que é essencial logo à noite eu escrever tarefas em minha agenda que desejo executar no dia seguinte....curto prazo...à longo prazo tenho lista paralela.

Então escrevo umas tarefas do Lar como arrumar alguma gaveta, regar plantas, lavar as cortinas, trocar roupa de cama e assim vai...sem me esquecer de observar o cardápio do almoço...sim senhor(a) eu tenho cardápio.

Agendo tarefas particulares...fazer as unhas, pintar cabelo, escrever  e responder e-mails.
Sem contar que todos os dias acompanho os grupos que gosto que tenho na rede social.

A agenda me direciona...se não der tempo para realizar alguma tarefa por algum inconveniente ou emergência...passo para o dia seguinte. Você pode marcar com cores diferentes.

Use canetinhas, desenhos, gráficos, post-it ( como goooostooo)
O que importa é ter uma linha de trabalho onde você possa realizar e se realizar.

Vamos agendar, funciona sim.

Divisória para gaveta

Arterapia voltando!!!

Boa taaaardeeee!!!!!

Organizando uma gaveta com alguns materiais que uso mais.
Você pode fazer estas divisórias para gavetas do seu armário ( para bijou, langeries, acessórios, medicamentos...etc), cozinha ( talheres, toalhinhas, temperos, armazenamento), banheiro penteadeira (maquiagem e acessórios)....qualquer gaveta.
No quarto das crianças ficará muito bom organizando as gavetas da cômoda.
Vai facilitar e direcionar seus objetivos.

Usei papelão...uma caixa bem durinha, sem dobras (marcas) que consegui no super mercado.
Você precisa observar este detalhe senão a dobra no meio do papelão deixa seu trabalho com marca.

Materiais que usei...régua para medir a altura, largura, comprimento da gaveta..o papelão e o papel.
Estilete (não precisa abrir muito, apenas a pontinha pois deixará o corte mais certo)
Usei cola bastão e coloquei cola branca em alguns cantinhos.
Lápis grafite macio.
Papel (este é para parede mas você pode usar qualquer um)
Fita dupla face (foi para uma emergência rsrs)
Caixa de papelão (pode fazer com qualquer outro material que você possa fazer cortes)

Medi a gaveta.
Na altura das tiras fiz com meio centímetro a menso da altura da gaveta.
Fiz marcas com cruz para fazer as entradas para recortes..pois a seguir você verá que há um encaixe....é super fácil.
O recorte faz até a metade da altura.
Em todas as tiras.
Fiz duas tiras no comprimento da gaveta. Uma fiz cortes a outra não...você verá a seguir.
Fiz mais três tiras, estas em medidas menores pois desejava espaços para objetos menores.
Estas tiras menores ficarão na transversal da tira maior.

A seguir recortei o papel.
Este papel é muito bonito,..minha irmã me deu há anos...ainda não sabia o que fazer...agora já está feito rsrs
Você pode usar contact, tecido, plástico...o que desejar.
Preguei o papel na medida das tiras de papelão...depois de secas que fiz as entradas com o estilete...é só apalpar o local do corte que foi feito anteriormente no papelão e então você perceberá o local certo do corte.

Forrei a gaveta com o papel...não colei mas se desejar use fita dupla face.

Depois de secas e com os recortes prontos....encaixei as tiras .
Como faz isso Rusa?
É muito simples.
Faça o encontro das entradas...uma para baixo e outra para cima.
Esta foto é para você ver como fará após cobrir com o papel.

Fiz uma tira sem cortes (entradas) e colei com cola branca nas laterais da divisória pois eu precisava de um espaço maior para réguas e outros objetos de comprimento longo.

Tomara que tenha gostado.
Me divirto...me sinto realizada e resolvo detalhes.

Oi...
Estou sentada aqui...pensando...pensando...

Olhando para o meu calendário incompleto.
Para minha agenda atrasada, sem contar com meu blog dinossauriante ( faz tanto tempo que não escrevo nele)

O que postar?
O que se passa na mente, no coração...que posso compartilhar?

Bênção!!!!!
é...sobre bênção.
O que se pensa sobre bênção?
É só quando a percebemos pois a vemos como bens materiais?
Quando a dispensa está completa?
Quando tudo está organizado?
Quando estou amando e sendo amada?
E por aí vai a lista....complete aí!

Me peguei na surpresa de que as coisas mais simples me atrai, me traz contentamento, afago, complemento.

O rústico.
O cotidiano.
O ideal.
A cumplicidade.
O realizar...basta...e então percebo a BÊNÇÃO...a percebo no vento,  no sabor, no aroma, nas cores, nas texturas, nos formatos...percebo ELE.

O Senhor me abençoa todos os momentos, todos os dias.
Sou muito abençoada.

Aprendi que o essencial é o que me basta.

Correr atrás do vento é bobagem, é perda de tempo.

Estou de volta.

Boa noite